콩민지 FROM. KONG
안녕하세요, 콩민지입니다. : )여러분들은 요거트, 요구르트 좋아하세요?아마 달달한 맛 때문에 남녀노소 구별없이 모두 좋아할 듯 해요.특히나 어린 아이들이 있는 집이라면 냉장고에 꼭 하나씩은 있는 것 같더라고요. 그런데 시중에 판매되는 요거트는 각종 첨가물이 들어있다고 해요.그래서 2~3년 전부터 요거트나 치즈도 집에서 직접 만들어 먹는 게 유행이 됐죠.저도 한 3년 전에 TV홈쇼핑에서 요거트메이커 판매하는 걸 보고 구입했어요.당시에 매일 같이 만들어 먹다가 귀차니즘 때문에 1~2년 그냥 보관만 해둔 것 같아요. ^_^;; 이번에 다시 생각이 나서 요거트메이커, 요거또를 이용해서 수제요거트를 만들어봤어요.간단하게 만들 수 있지만 집에서 직접 만들어 건강하고 신선한 수제요거트예요.전기도 필요없이 자연발효로..
안녕하세요, 콩민지입니다 :)여러분들은 주스 좋아하시나요?저는 생과일주스를 좋아해서 집에 과일이 있으면 잘 갈아서 마시는 편이에요.그냥 먹어도 맛있는 과일이지만 갈아서 주스로 마시면 더 맛있더라구요.요즘은 코피를 자주 흘리는 동생을 위해서 온 가족이 함께 연근사과주스를 매일 갈아서 마시는 중이에요.( 연근 + 사과 + 요구르트 = 연근사과주스! 사과가 없다면 연근 + 요구르트만 갈아주어도 맛있어요. ) 건강을 위해서 매일 꾸준히 마시는 건강주스가 분명 도움이 되겠죠?이번에는 사과당근주스 만드는법을 알려드리려고 해요. 평소 같았으면 귀찮아서 그냥 생으로 사과와 당근에 요구르트를 더해서 바로 갈아 마셨을텐데 이번에 새로운 레시피를 알게 되어서 알려드릴게요. 생과일주스나 야채주스를 만들 때 가장 간편한 방법이..